Abs Workout

Abs Workout يعد تطبيق ممتاز للوصول إلى الشكل عن طريق إتباع روتين تمرين على هاتفك الذكي. في الواقع، هناك ثلاث خطط تدريب مختلفة حسب أهدافك: فقدان الوزن، إكتساب العضلات، أو الحفاظ على شخصيتك.

بمجرد تحديد خطة التدريب التي تريدها، يمكنك البدء في متابعة التدريبات التي يمنحك إياها التطبيق. يتم تقسيم هذه التمارين حسب اليوم، لذلك سيكون لديك روتين لكل يوم من أيام الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك، هناك مدرب يقوم بالتمارين في الوقت الفعلي معك لمساعدتك على البقاء متحمسا.

بإستخدام Abs Workout، يمكنك تتبع تقدمك على التطبيق نفسه. وفي غضون أسابيع قليلة، ستتمكن من رؤية التأثيرات التي تحدثها التمارين على جسمك.

Abs Workout هو تطبيق آندرويد رائع للحصول على الشكل دون الحاجة إلى شراء عضوية في صالة الألعاب الرياضية. كل ما عليك فعله هو تحديد خطة التدريب التي تريدها وإتبع جدول التمرينات لمعرفة النتائج في غضون بضعة أسابيع فقط.